Como ponerte depie en la tabla de surf

Para ponerse de pie en la tabla de surf, es recomendable ejercitar sobre la arena antes de ir al agua. Deposita tu plancha y hunde las quillas en la arena. Haz como si estuvieras remando y levántate de golpe. 
No aprendas a levantarte en 2 tiempos, de rodillas y después de pie. Más vale caerse a menudo al principio intentando ponerse de pie de golpe. Esto es esencial para progresar. 
Al levantarte, reparte tu peso sobre los dos pies, piernas dobladas y el cuerpo hacia delante para mantener tu equilibrio y no caerte hacia atrás, bajo el efecto del movimiento de la ola. 

 
 


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